Levensvragen

Op verschillende gebieden in je leven kan het stroef lopen.
Soms zijn er momenten dat je echt vastgelopen bent.

Je hebt een dierbare verloren:
Je hebt onlangs een kind verloren en je weet je geen raad. Je partner is overleden, en je kunt niet overzien hoe je verder moet. Je vader, moeder, broer, zus, vriend of vriendin is overleden en je verdriet is overweldigend. Je bent je baan kwijt geraakt en hiermee de zin van het leven.

  • Zelf heb ik een kind verloren en ik weet hoe belangrijk het is om op een goede manier te rouwen, zodat je niet vast raakt in dit enorme verdriet.

Je bent ongelukkig in je relatie:
Je bent vastgelopen in je relatie. Je maakt veel ruzie. Je praat niet echt meer met elkaar. Je vrijt (bijna) niet meer met elkaar. De passie is verdwenen. Je leeft samen als broer en zus. Je leeft langs elkaar heen. Je bent alleen nog samen voor de kinderen. Je weet niet meer of je nog van de ander houdt. Of jij of je partner gaan vreemd.

  • In de 4 jarige opleiding tot lichaamsgericht therapeut was veel aandacht voor relatiewerk. Sue Johnson beschrijft in haar boek "Houd me vast" een mooie methodiek waar ik graag mee werk."Wanneer je emotioneel verbonden bent in een relatie kun je over alle problemen heen komen. Zonder dat gaat alles fout".

Je hebt lichamelijke klachten, je hebt pijn, je voelt je vermoeid:
Je hebt lichamelijke klachten, maar de artsen kunnen niets vinden. Je voelt je moe, ook als je opstaat 's ochtends. Je voelt je gespannen maar je weet niet waardoor. Het lichaam geeft vaak signalen af die je niet direct herkent. Als je te lang en te hard werkt bijvoorbeeld, zal je lichaam op een moment gaan protesteren. Belangrijk is te leren luisteren naar je lichaam.

  • Mijn opleiding lichaamsgerichte therapie maakt dat ik kan helpen je lichaam te laten spreken. Door oefeningen kom je weer in contact met je lichaam, het heeft je veel te zeggen.

Je hebt iets heel ingrijpends meegemaakt:
Je hebt in je leven iets ingrijpends of een zware tijd meegemaakt. Je bent gepest op school. Je bent seksueel misbruikt, verkracht. Je hebt je vader of moeder op jonge leeftijd verloren. Je ouders zijn gescheiden toen je jong was. Dit heeft een grote impact op je verdere leven. Er zijn verschillende methoden om hiermee te werken.

  • Ik heb een training EMDR gedaan, waarbij je minder hoeft te praten, maar waar je door beelden voor je te halen en daarmee te werken, het trauma verzacht.


Coaching Woerden voor Loopbaan en Leven
Maatschappelijk werker, Coach en Lichaamsgericht therapeut
Telefoon  06-28433455

Anja Gerritsen
OP DEZE PAGINA
Levensvragen
  • Verlies dierbare
  • Relatie
  • Lichamelijke kachten
  • Trauma